Pound

DUREE 45mn

Venue tout droit de Californie cette nouvelle forme de Fitness mélangeant gym, pilates et dance vous propose de faire du sport tout en vous amusant. Au programme : sport, rock et baguette colorées (Ripstix).

Une playlist rythmée vous invite à garder votre tonus durant les 45mn de ce véritable travail cardio !

Les Ripsticks en main, c’est l’occasion de se défouler et de relâcher toutes les tensions. Les chansons s’enchaînent et empêchent les participant(e)s de faire des pauses trop longues. Pour se reposer, c’est abdominaux et fessiers…

L’idée est de faire bouger tout le corps.

Pratiquer le fitness avec le pound plaira à celles et ceux qui aiment sortir d’une séance de sport en ayant l’impression d’avoir tout donné.

Ce sport stimulant fait pousser des ailes aux moins sportives. L’effet de groupe et la musique ambiante vous poussent à aller jusqu’au maximum de vos capacités. Ainsi donc, si ce sport peut sembler au premier abord davantage adapté aux sportives, il s’adresse à toutes. Celles qui débutent en fitness verront rapidement les progrès, et apprécieront le côté ludique et rythmé du pound.